瑜伽球怎么选择尺寸（瑜伽球怎么充气）

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1、 从瑜伽球上取下密封盖。

2、 将充气机插入充气孔。

3、 反复充气，直到瑜伽球完全充气。

4、 取出打气筒，用手指迅速堵住充气孔。

5、 将密封盖快速插入密封孔，完成充气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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