炒西兰花的做法家常（炒西兰花的做法）

大家好，小讯来为大家解答以上问题。炒西兰花的做法家常，炒西兰花的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 西兰花洗净，切成小块。将西兰花焯一下。

2、 蒜瓣洗净剁成蒜泥，锅中放油，加热，放入蒜头炒香。

3、 加入西兰花翻炒。

4、 西兰花熟了，加盐，耗油，鸡精，翻炒几下，最后加一点水。

5、 锅里的水烧干后，取出西兰花。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。