桑葚的吃法大全营养（桑葚的吃法大全）

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1、 桑葚的吃法：将洗净的桑葚放入锅中，小火翻炒。然后榨汁，放糖。糖化完毕，关火冷却。桑葚汁与糖混合冷却成块，制成桑葚奶油。

2、 桑葚可以直接食用，前提是果实干净无污染。

3、 桑葚采摘后，最好带回家洗干净再吃。桑葚最好用凉开水洗，可以适当加点盐，这样可以把藏在水果里的虫子洗出来。

4、 因为桑葚一年的食用期较短，晒干后长期服用是可以的，但最好选择成熟的桑葚。晾干前注意洗干净。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。