菜花炒肉的最正确做法视频(菜花炒肉的最正确做法)
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1、 把新鲜的花菜掰成小块,把肉切成小块。
2、 将切好的菜花用清水洗净,浸泡半小时(让蔬菜中残留的农药泡出来)
3、 把水倒进锅里。水开后倒入花菜,花菜会微微变色。七成熟时,沥干水分,取出花菜备用。
4、 锅里倒油,油热的时候放入花椒,香味好的时候放入肉,来回翻炒。
5、 待肉熟变色后,先放入葱花,再倒入沥干的菜花,搅拌均匀。
6、 倒入酱油上色,加入适量盐,翻炒均匀至花菜微黄,出锅。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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