2~3岁宝宝饭菜做法大全（2 3岁宝宝饭菜做法大全）

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1、 材料：土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

2、 练习：

3、 1.将土豆切成滚刀块，放入盐开水中，中火加盖煮20分钟至软烂，捞出过冷。

4、 2.将土豆放入大碗中，撒上半汤匙盐，搅拌均匀。用勺子把土豆捣成泥。

5、 3.火腿切片，然后切成条状，最后切成丁备用。

6、 4.加热2汤匙黄油，倒入火腿丁，小火翻炒至香气四溢。

7、 5.倒入土豆泥，与火腿丁搅拌均匀，即可食用。

8、 早餐：鸡蛋软糕25g，大米红豆粥25g-50g。

9、 中餐：软饭50克炖油菜豆腐。

10、 中午：山药薏米豆腐50克。

11、 晚餐：猪肉菠菜馅饺子50克。

12、 早餐：两卷25g牛奶，100ml。

13、 中餐：香菇炒花黄瓜汤软饭25g。

14、 中午：50克大米绿豆粥

15、 晚餐：番茄鸡蛋面50克。

16、 早餐：蛋羹25g，果酱卷25g。

17、 中餐：香菇豆腐粉炒软饭50克。

18、 中午：糯米莲藕

19、 晚餐：猪肉瓜馅饺子25克，小米粥25-50克。

20、 早餐：千层蛋糕25g，豆浆100-150g。

21、 中餐：50克软饭配鱼蛋汤。

22、 中午：红豆粥50克

23、 晚餐：猪肉白菜包子50克，萝卜汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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