病人排骨汤怎么做有营养（排骨汤怎么做有营养）

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1、 准备食材：将排骨切块，倒入开水中沥干血污，关火，用清水从锅盖上捞出备用。胡萝卜切丁，姜切片。

2、 准备工具：炖锅。

3、 将准备好的食材放入炖锅中，加水大火(电炖锅用开水烫弯很快)，加入少许醋，可以充分溶解排骨中的钙。先别放盐。睡眠和休闲差

4、 大火炖半小时，再小火炖一个半小时。(如果电饭锅最方便，赶紧吃高档菜，不要急着慢慢开自动或低档炖菜。)

5、 炖好后撇去浮油。

6、 关火放盐(如果给宝宝吃，先喝汤再放盐)，拿出来喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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