子宫肌瘤忌口什么食物（骨折忌口什么食物）

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1、 增加钙的摄入并不能加速骨折的愈合，但对于长期卧床的骨折患者来说，存在血钙升高、血磷降低的潜在危险。对于骨折患者来说，体内并不缺钙。只要根据病情和医生的指导，加强功能锻炼，尽早运动，就能促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。尤其是骨折后卧床的患者，盲目补钙不仅无益，还可能有害。

2、 损伤后的骨再生主要依靠骨膜和骨髓的作用，只有增加骨胶原才能更好的发挥作用，而肉和骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，会促进骨中无机成分增加，导致骨中有机质失衡，所以会阻碍骨折的早期愈合。

3、 骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等，而机体本身有能力抵抗和修复这些。而修复组织、生肌、形成骨痂、祛瘀消肿的原料都是各种营养物质，可见保证骨折顺利愈合的关键是营养。在饮食上，要营养丰富，色香味俱佳，能刺激食欲。多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、白菜、萝卜等，促进骨痂生长和伤口愈合。

4、 骨折患者由于固定导致活动受限，加上疼痛和精神焦虑，所以经常食欲不振，有时会出现便秘，这在卧床患者中较为常见。所以食物要有营养，容易消化和放松。宜多吃含纤维素较多的蔬菜，多吃一些香蕉、蜂蜜等促进肠胃消化和排便的食物。

5、 卧床病人活动较少，肠道蠕动减弱。如果他们喝水少，容易引起便秘和尿潴留，也容易诱发尿路结石和尿路感染。所以，卧床骨折患者要适当喝水。

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