荷叶茶和什么搭配不寒（荷叶茶和什么搭配最好）

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1、 荷叶5克，山楂5克，决明子5克，桑叶3克，罗汉果3克，所有材料用剪刀剪成小颗粒。

2、 将切好的料用纱布包好，扎好，防止煮饭时碎末混入茶汤，使茶汤浑浊，不方便饮用。

3、 将所有材料放入锅中，加水煮成茶。如果没时间自己泡茶，可以喝袋泡茶，用85、——100的开水冲泡。

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