每天喝决明子茶的好处和坏处(喝决明子茶的好处和坏处)

发布时间:2023-06-08 00:50:56 编辑: 来源:
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关于每天喝决明子茶的好处和坏处,喝决明子茶的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、1.决明子绿茶:   原料:决明子、绿茶各5g。

2、   制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。

3、将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。

4、随饮随续水,直到味淡为止。

5、   功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

6、   适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

7、   注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。

8、”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。

9、决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。

10、决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。

11、茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。

12、   2.杞菊决明子茶   原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

13、   制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

14、   用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

15、   功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

16、用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

17、   3.菊楂决明茶   原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,   用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

18、   功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

19、   4、菊花决明子粥(经验方)   原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

20、   用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。

21、每日1次;5—7日为l疗程。

22、   功效:清肝明目,降压通便。

23、适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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