踩单车过人动作要领(踩单车过人)

发布时间:2024-05-24 02:30:48 编辑: 来源:
导读 哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于踩单车过人动作要领,踩单车过人这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!1、(1)眼睛只...

哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于踩单车过人动作要领,踩单车过人这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!

1、(1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。

2、应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。

3、 (2)身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。

4、其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。

5、 (3)运球技术运用不合理,造成运球失误。

6、如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等。

7、 (4)运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。

8、 (5)由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。

9、 (6)球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。

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