折返跑是什么（折返跑）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于折返跑是什么，折返跑这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、应该就是短距离的来回跑!你自己可以在终点设置个障碍物,起点起跑,到终点折回,或者拣起终点的障碍物来回练习!。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。