从昆明到西双版纳有几条主要的路线可以选择。以下是几种常见路线的大致里程和耗时：

1. 昆明 → 普洱 → 西双版纳（G85银昆高速 + G213国道）

- 里程：约600公里

- 耗时：约8-10小时

- 路线说明：从昆明出发，沿G85银昆高速行驶到普洱，然后转入G213国道继续前往西双版纳。这条路经过玉溪、元江等地，沿途风景较好。

2. 昆明 → 玉溪 → 普洱 → 西双版纳（G85银昆高速 + G213国道）

- 里程：约630公里

- 耗时：约8-10小时

- 路线说明：这条路线是昆明到西双版纳的经典路线之一，途经玉溪和普洱，路况较好，适合长途驾驶。

3. 昆明 → 墨江 → 普洱 → 西双版纳（G85银昆高速 + G213国道）

- 里程：约650公里

- 耗时：约9-11小时

- 路线说明：这条路线比前两条稍长一些，但可以途经墨江县，体验当地特色。

4. 昆明 → 小勐养（高速公路直达）

- 里程：约570公里

- 耗时：约7-9小时

- 路线说明：从昆明出发，沿G85银昆高速和G214国道行驶，直达小勐养。这条路全程高速公路，行车条件较好。

注意事项：

- 实际耗时会受到天气、交通状况等因素的影响。

- 长途驾驶建议中途休息，避免疲劳驾驶。

- 提前检查车辆状况，确保油量充足。

希望这些信息对你有所帮助！如果有其他问题，请随时问我。