在中国传统文化中，本命年是指一个人按照十二生肖纪年法计算的年龄，每过12年就会遇到一次。在民间，人们普遍认为本命年是不吉利的一年，因此会采取一些措施来趋吉避凶。下面是一些关于本命年的注意事项：

1. 穿红色：红色在中国文化中象征着吉祥和好运，所以在本命年里，人们通常会选择穿红色的内衣、袜子或饰品，以此来驱邪避灾。

2. 避免红色以外的颜色：除了红色外，其他颜色尽量避免使用，因为有说法称本命年需要避免过于鲜艳的颜色，以免引起不必要的麻烦。

3. 谨言慎行：在本命年里，要更加谨慎地处理人际关系，避免与人发生争执，同时也要注意自己的言行举止，避免招致不必要的麻烦。

4. 求神拜佛：有些人会在本命年里去寺庙烧香拜佛，祈求平安健康。还有一些人会选择佩戴护身符或者请大师开光的物品，以此来保佑自己平安度过本命年。

5. 注意身体健康：本命年期间，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食，加强锻炼，提高身体素质，预防疾病的发生。

6. 避免重大决策：在本命年里，尽量避免做出重大的人生决策，比如换工作、搬家等，以免出现不利的情况。

7. 保持积极心态：最后，也是最重要的一点，就是要保持积极向上的心态，相信自己能够顺利度过本命年，迎接美好的未来。

总的来说，在本命年里，人们会采取各种措施来趋吉避凶，但更重要的是保持平和的心态，相信自己能够克服困难，迎来更好的明天。