在录制或编辑视频时添加背景音乐可以显著提升视频的观看体验，使内容更加丰富和吸引人。下面是一些简单的方法来帮助你在视频中加入音乐。

1. 使用手机应用程序

对于初学者来说，使用手机上的视频编辑应用程序是最方便的方式之一。许多应用程序如抖音（TikTok）、快手、小影等都内置了音乐库，你可以直接从应用内选择喜欢的音乐，并将其与你的视频同步。这些应用通常提供简单的拖放功能，让你轻松地将音乐添加到视频的特定部分。

2. 使用电脑软件

如果你更倾向于使用电脑，那么有许多专业的视频编辑软件可供选择，例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro X、iMovie（仅限Mac）等。这些软件提供了强大的音频编辑功能，允许你导入自己的音乐文件，调整音量大小，甚至对音乐进行剪辑以适应视频长度。此外，还可以通过软件的多轨道功能精确控制音乐与视频的混合效果。

3. 在线编辑工具

除了下载安装软件外，现在也有不少在线视频编辑平台，如Kapwing、WeVideo等，它们无需安装任何软件即可直接在网页上操作。这类工具同样支持添加背景音乐，并且界面直观易用，适合视频制作新手快速上手。

4. 注意版权问题

在为视频添加音乐时，请确保所使用的音乐符合版权要求。一些免费的资源网站如Bensound、Ccmixter提供了大量可免费用于商业项目的背景音乐；同时，也可以考虑创作原创音乐或者购买授权音乐，避免版权纠纷。

总之，无论是使用手机应用还是专业软件，在视频中加入合适的音乐都是提高作品质量的有效手段。希望上述建议能够帮助你顺利完成视频创作！