宫寒吃什么食物好最有效(宫寒吃什么食物好)
导读 哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于宫寒吃什么食物好最有效,宫寒吃什么食物好这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!宫...
哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于宫寒吃什么食物好最有效,宫寒吃什么食物好这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!
宫寒吃什么好呢? 忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
2、多吃黑色食物: 黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。
另外,如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发 出门时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。
用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。
宫寒只靠食物是无法治疗的,治疗宫寒还需要用药,传统黑膏药温-宫-宁-痛-膏-可有效治疗宫寒,温经止痛, 暖宫散寒,效果很好。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。
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