【tryptophan翻译】“Tryptophan” 是一种常见的氨基酸名称，来源于其化学结构和生物功能。在中文中，“tryptophan” 通常被翻译为“色氨酸”。作为一种必需氨基酸，色氨酸在人体内具有重要的生理功能，尤其与神经递质的合成密切相关。本文将对“tryptophan”的含义、来源、功能及常见应用进行简要介绍，并通过表格形式清晰展示相关信息。
Tryptophan 翻译与基本信息表：
| 中文名称 | 色氨酸 |
| 英文名称 | Tryptophan |
| 化学式 | C₁₁H₁₂N₂O₂ |
| 分子量 | 204.23 g/mol |
| 类别 | 必需氨基酸 |
| 功能 | 合成血清素、褪黑素；参与蛋白质合成 |
| 食物来源 | 牛奶、鸡蛋、肉类、豆类、坚果等 |
| 缺乏症状 | 睡眠障碍、情绪低落、食欲不振 |
| 生理作用 | 调节情绪、改善睡眠、促进生长发育 |
补充说明：
色氨酸不仅是构成蛋白质的基本单位之一，还对人体的情绪调节和睡眠质量有重要影响。由于人体无法自行合成色氨酸，因此必须通过饮食摄取。日常摄入富含色氨酸的食物有助于维持神经系统健康和良好的心理状态。
此外，在医学和营养学领域，色氨酸常被用作辅助治疗焦虑、抑郁和失眠的天然补充剂。但需注意，过量摄入可能引起不适，建议在医生指导下使用。
结语：
“Tryptophan” 的中文翻译为“色氨酸”，是一种重要的必需氨基酸。了解其基本属性、功能及来源，有助于我们在日常生活中更好地关注营养均衡与健康维护。