【家常清蒸草鱼的做法】清蒸草鱼是一道非常经典的家常菜,做法简单,保留了鱼肉的鲜美和营养,适合家庭日常食用。下面将从选材、准备、步骤及调味等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、
清蒸草鱼的关键在于选材新鲜、火候掌握得当以及调味适中。选择活草鱼或刚宰杀的新鲜鱼肉是保证口感的基础。在处理鱼肉时,要去鳞、去内脏、清洗干净,并在鱼身上划几刀以便入味。蒸制过程中,用姜片和葱段去腥增香,同时加入适量的盐和料酒提升风味。蒸的时间要根据鱼的大小来调整,一般10-15分钟即可,避免过久导致肉质变老。最后淋上热油激发香味,使整道菜更加美味可口。
二、家常清蒸草鱼做法表
步骤 | 内容说明 |
1. 准备食材 | 草鱼一条(约500克)、生姜几片、大葱一根、盐适量、料酒少许、生抽少许、食用油适量 |
2. 处理鱼肉 | 清洗鱼身,去除鳞片和内脏;在鱼身两侧各切几刀,便于入味 |
3. 腌制去腥 | 鱼身内外撒少许盐和料酒,腌制10分钟去腥 |
4. 摆盘蒸制 | 将鱼放入蒸盘中,鱼腹内放几片姜和葱段,再在鱼身上铺一层姜丝 |
5. 蒸制时间 | 水烧开后放入蒸锅,大火蒸10-15分钟(视鱼大小而定) |
6. 烫汁调味 | 蒸好后取出,倒掉盘中多余水分,撒上葱丝,淋上生抽 |
7. 淋油提香 | 热锅冷油,将油烧至冒烟后淋在鱼身上,激发出香味 |
三、小贴士
- 选用鲜活草鱼,肉质更嫩滑;
- 蒸鱼时水要足,避免中途加水影响火候;
- 淋油时油温要足够,才能激发香味;
- 可根据口味添加辣椒或香菜增加风味。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道鲜嫩多汁、味道正宗的家常清蒸草鱼。既保留了鱼的原汁原味,又不失家常菜的温馨感,非常适合全家人享用。