【番茄炖排骨做法步骤】番茄炖排骨是一道家常菜,酸甜开胃、营养丰富,适合家庭日常食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料,方便大家快速掌握。
一、
番茄炖排骨主要由排骨和番茄为主要食材,搭配一些调料进行炖煮。整个过程需要先将排骨焯水去腥,再与番茄一起慢炖,使肉质软烂、汤汁浓郁。在烹饪过程中,注意火候控制和调味比例,才能做出美味可口的番茄炖排骨。
二、具体做法步骤(表格形式)
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备食材:排骨500g、番茄2个、姜片3片、蒜瓣3瓣、葱段适量、盐、糖、料酒、生抽、老抽、清水 | 排骨建议选用肋排或小排 |
2 | 排骨冷水下锅,加入料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用 | 焯水可以去除血水和腥味 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入排骨翻炒至微黄 | 可根据口味加入少量糖上色 |
4 | 加入切块的番茄,继续翻炒至番茄出汁 | 番茄可以提前去皮更易出汁 |
5 | 倒入适量清水,加入生抽、老抽、盐、糖,水量要没过食材 | 糖用来中和酸味,提升口感 |
6 | 大火煮开后转小火慢炖30-40分钟,直至排骨软烂、汤汁浓稠 | 中途可适当搅拌防止粘锅 |
7 | 最后撒上葱段,根据口味调整盐和糖,即可出锅 | 喜欢汤多的可少炖一会儿 |
三、小贴士
- 番茄可以选择熟透的,这样更容易出汁,味道更浓郁。
- 如果喜欢口感更软烂的排骨,可以延长炖煮时间。
- 有些人喜欢在炖的过程中加入少许醋,有助于排骨中的钙质溶解,提高营养价值。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的番茄炖排骨,既健康又下饭,非常适合一家人享用。